Kategorie: Psychologie und Gesundheit

Bücher, die sich im Schwerpunkt mit Psychologie befassen.

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Diese ganze Scheiße mit der Zeit

Meine Entdeckung des Jetzt

Hubertus Meyer-Burckhardt

Inhalt

Die meisten werden Hubertus Meyer-Burckhardt wohl von der NDR-Talkshow kennen. In diesem Buch, seinem fünften, befasst er sich mit der Zeit, wie sie vergeht wie auch wir Menschen vergehen.

Aulöser für diese Betrachtungen ist die Diagnose zweier Karzinome bei ihm. Um besser mit ihnen umgehen zu können, gibt es ihnen die Namen seiner beiden Lieblingsautoren. Sie sorgen für viele Impulse und Gedanken bei ihm.

Im Laufe des Buches streift er durch seinen Werdegang und erinnert sich an Impulse, die er von anderen Menschen aufgenommen hat. Diese können aus Gedichten, Büchern oder Liedern stammen. Oder hat sie in Gesprächen erhalten.

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5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen

Einsichten, die Ihr Leben verändern werden

Bronnie Ware

Inhalt

5 DingeBronnie Ware hat keinen klassischen Lebenslauf. Das Buch beginnt zunächst mit ihrem Werdegang, bevor es sich mit dem beschäftigt, was der Titel verspricht.

Nach der Schule hat sie zunächst in einer Bank gearbeitet und danach verschiedene Jobs angenommen. Schließlich betreute sie eine kranke Person zu Hause. Die Krankheit wurde so schwer, dass sie sich entschied, die Person bis zum Tode zu begleiten.

Diese Begleitung hat sie so gut gemacht, dass sie künftig immer wieder dafür gebucht wurde. In der Betreuung Sterbender fand sie gleichzeitig eine zwar emotional anstrengende aber auch sehr befriedigende Tätigkeit. Neben der körperlichen Betreuung spielte vor allem auch die seelische eine zentrale Rolle. Den Menschen zuzuhören, sie zu verstehen und auch von ihren eigenen Erfahrungen zu teilen, bot ihr tiefe Befriedigung und vielerlei Impulse.

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Einsamkeit – Die unerkannte Krankheit

Manfred Spitzer

Inhalt

Der Titel dieses Buches trifft den Inhalt sehr genau. In den letzten Jahren hat sich die Wissenschaft zunehmend mit dem Thema Einsamkeit und der Frage, wie sie sich auf Menschen auswirkt, befasst. Die Ergebnisse fasst Manfred Spitzer hier zusammen und stützt sich dabei auf viele wissenschaftliche Studien (die in natürlich einem Literaturverzeichnis erfasst sind). Zu diesem Zweck zeigt er zunächst, dass die Einsamkeit der Menschen weltweit zunimmt. Einsamkeit wird in stets in zwei Dimensionen betrachtet: die objektiv messbare soziale Isolation sowie die individuell empfundene Einsamkeit.

Er erläutert, wie das Gehirn auf Einsamkeit reagiert. Die wesentliche Erkenntnis ist, dass Einsamkeit wie Schmerz und auch Stress verarbeitet wird. Damit gelten für dauerhaft erlebte Einsamkeit das Gleiche wie für Dauerstress: „[…] Einsamkeit steigert das Risiko, eine ganze Reihe von Krankheiten zu bekommen – vom einfachen Schnupfen über andere Infektionskrankheiten und vor allem die häufigen Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall bis hin zu Krebs.“ „Einsamkeit – Die unerkannte Krankheit“ weiterlesen

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110 – Ein Bulle hört zu

Cid Jonas Gutenrath

Inhalt

Jonas Gutenrath war nicht immer ein artiger Junge. Eigentlich ist er das immer noch nicht so wirklich. Was er ist? Er bezeichnet sich selbst als „Telefonistin“. Und das ist er bei der Berliner Polizei in der Notrufzentrale für die Nummer 110.

In seinem Buch „110 – Ein Bulle hört zu“ beschreibt er einige seiner Telefonate. Damit man seine Reaktionen besser verstehen kann, gibt es einige Passagen, in denen er uns in seine Vergangenheit schauen lässt.

Als unehelicher und offensichtlich nicht leicht zu bändigender Sohn schreckte er nicht vor Auseinandersetzungen zurück, zur Not auch mit Gewalt. In verschiedenen Kampfausbildungen und bei unterschiedlichen Jobs lernte er (physisch) einzustecken und auszuteilen sowie gleichzeitig verschiedenste Milleus kennen. Man kann sagen, er hat vom Leben schon viel gesehen.

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