Mein Gehirn & ich

10 Gebote für eine gute Zusammenarbeit

René Kahn

Inhalt

René Kahn ist Professor für Psychatrie und Neurowissenschaft an der Universität Utrecht. In seinem Buch „Mein Gehirn & ich – 10 Gebote für eine gute Zusammenarbeit“ fasst er seine wissenschaftlichen Erkenntnisse (und die seiner Kollegen) in zehn Handlungsempfehlungen fest.

Jeder Empfehlung ist ein eigenes Kapitel von durchschnittlich elf Seiten gewidmet. Die Botschaft eines jeden Kapitels wird meist durch den Titel klar. Jede dieser Empfehlungen stützt und erläutert er anhand einiger Studien. Der Leser wird also nicht mit dem Appell alleingelassen, sondern es wird auch erklärt, wie die verschiedenen Wissenschaftler zu der entsprechenden Erkenntnis gekommen sind. Und schließlich wird jedes Kapitel mit einer kurzen Zusammenfassung abgeschlossen.

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In der Hölle tanzen

Dr. Edith Eva Eger

Inhalt

Dr. Edith Eger ist gebürtige jüdische Ungarin. Mit 16 wurde sie mit Ihrer Familie in das Konzentrationslager Auschwitz deportiert. In ihrem Buch „In der Hölle tanzen“ beschreibt sie in einem ausführlichen Teil ihre Biografie. Dabei geht sie stets auch darauf ein, wie sie mit ihren Erlebnissen umgegangen ist und wie sie sie verarbeitet hat (oder manchmal auch nicht).

Sie wächst auf in bürgerlichen Verhältnissen und einer Familie mit vielen musischen Talenten. Ihre Leidenschaften sind das Ballett und das Bodenturnen. Einen ersten Eindruck von den neuen, rassistischen Verhältnissen erfährt sie, als sie wegen ihrer Abstammung aus der Olympiamannschaft fürs Bodenturnen genommen wird.

Wenig später, im Jahre 1944, wird sie mit ihrer Familie nach Auschwitz gebracht. Sie schafft es, die meiste Zeit mit ihrer älteren Schwester Magda zusammen zu bleiben.

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Die Kunst, nicht aneinander vorbeizureden

Malcolm Gladwell

Inhalt

Die Kunst, nicht aneinander vorbeizureden (eBook)

Malcolm Gladwell vertritt die These, dass wir viel schlechter darin sind, Fremde zu verstehen, als wir das gerne glauben wollen. Er beginnt das Buch mit dem Beispiel einer polizeilichen Verkehrskontrolle in den USA, die scheinbar ohne ersichtlichen Grund eskaliert.

Die angehaltene Dame wird letztlich in Haft genommen und nimmt sich drei Tage später das Leben. Die Frage, was denn da schiefgelaufen ist, will Gladwell mit diesem Buch klären.

Da er grundsätzlich drei grundsätzliche Schwierigkeiten im Verstehen anderer Leute sieht, ist das Buch in einer Dreiteilung strukturiert.

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Diese ganze Scheiße mit der Zeit

Meine Entdeckung des Jetzt

Hubertus Meyer-Burckhardt

Inhalt

Die meisten werden Hubertus Meyer-Burckhardt wohl von der NDR-Talkshow kennen. In diesem Buch, seinem fünften, befasst er sich mit der Zeit, wie sie vergeht wie auch wir Menschen vergehen.

Aulöser für diese Betrachtungen ist die Diagnose zweier Karzinome bei ihm. Um besser mit ihnen umgehen zu können, gibt es ihnen die Namen seiner beiden Lieblingsautoren. Sie sorgen für viele Impulse und Gedanken bei ihm.

Im Laufe des Buches streift er durch seinen Werdegang und erinnert sich an Impulse, die er von anderen Menschen aufgenommen hat. Diese können aus Gedichten, Büchern oder Liedern stammen. Oder hat sie in Gesprächen erhalten.

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5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen

Einsichten, die Ihr Leben verändern werden

Bronnie Ware

Inhalt

5 DingeBronnie Ware hat keinen klassischen Lebenslauf. Das Buch beginnt zunächst mit ihrem Werdegang, bevor es sich mit dem beschäftigt, was der Titel verspricht.

Nach der Schule hat sie zunächst in einer Bank gearbeitet und danach verschiedene Jobs angenommen. Schließlich betreute sie eine kranke Person zu Hause. Die Krankheit wurde so schwer, dass sie sich entschied, die Person bis zum Tode zu begleiten.

Diese Begleitung hat sie so gut gemacht, dass sie künftig immer wieder dafür gebucht wurde. In der Betreuung Sterbender fand sie gleichzeitig eine zwar emotional anstrengende aber auch sehr befriedigende Tätigkeit. Neben der körperlichen Betreuung spielte vor allem auch die seelische eine zentrale Rolle. Den Menschen zuzuhören, sie zu verstehen und auch von ihren eigenen Erfahrungen zu teilen, bot ihr tiefe Befriedigung und vielerlei Impulse.

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Einsamkeit – Die unerkannte Krankheit

Manfred Spitzer

Inhalt

Der Titel dieses Buches trifft den Inhalt sehr genau. In den letzten Jahren hat sich die Wissenschaft zunehmend mit dem Thema Einsamkeit und der Frage, wie sie sich auf Menschen auswirkt, befasst. Die Ergebnisse fasst Manfred Spitzer hier zusammen und stützt sich dabei auf viele wissenschaftliche Studien (die in natürlich einem Literaturverzeichnis erfasst sind). Zu diesem Zweck zeigt er zunächst, dass die Einsamkeit der Menschen weltweit zunimmt. Einsamkeit wird in stets in zwei Dimensionen betrachtet: die objektiv messbare soziale Isolation sowie die individuell empfundene Einsamkeit.

Er erläutert, wie das Gehirn auf Einsamkeit reagiert. Die wesentliche Erkenntnis ist, dass Einsamkeit wie Schmerz und auch Stress verarbeitet wird. Damit gelten für dauerhaft erlebte Einsamkeit das Gleiche wie für Dauerstress: „[…] Einsamkeit steigert das Risiko, eine ganze Reihe von Krankheiten zu bekommen – vom einfachen Schnupfen über andere Infektionskrankheiten und vor allem die häufigen Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall bis hin zu Krebs.“ „Einsamkeit – Die unerkannte Krankheit“ weiterlesen

Wunder wirken Wunder

Eckart von Hirschhausen

Inhalt

Wunder wirken WunderDieses Buch von Eckart von Hirschhausen ist etwas weniger auf lustige Pointe fokussiert, sondern informiert breit zum Thema Gesundheit. Dabei geht er sowohl auf die klassische Schulmedizin als auch auf die Alternativmedizin ein.

Bei beiden betrachtet er Stärken und Schwächen und stellt sie einander gegenüber. Dabei kommt er nicht zu dem Fazit, dass die eine Richtung der anderen überlegen sei. Vielmehr gibt es für verschiedene Fälle und Krankheitsbilder unterschiedliche Herangehensweisen. Sein Plädoyer geht also weder in die eine noch in die andere Richtung. Vielmehr fordert ein sowohl als auch, bzw. die Nutzung des jeweils Besten aus beiden Welten. „Wunder wirken Wunder“ weiterlesen

Wie sich Menschen organisieren, wenn ihnen keiner sagt, was sie tun sollen

Lars Vollmer

Inhalt

Dieses Buch habe ich gerade erst (Juli 2018) gelesen und finde, dass es absolut wert ist, hier kurz vorgestellt zu werden. Lars Vollmer vertritt die These, dass Menschen, insbesondere Teams und Mannschaften, aus einer Eigendynamik heraus sehr gut Ziele erreichen können. Dafür brauche es nicht den einen Chef oder die eine Chefin mit der Ansage, was sie wann tun sollen. Wichtig ist vor allem ein gemeinsames Ziel. Dieses herauszuarbeiten bietet die Führung. Es braucht also weniger Führer aber dennoch Führung.

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Glückskinder

Hermann Scherer

Inhalt

Anhand autobiografischer Geschichten beschreibt Hermann Scherer, warum manche Menschen erfolgreich sind. Anekdotenhaft führt er durch die die verschiedenen Kapitel, in denen er beschreibt, wie seiner Meinung nach erfolgreiche Menschen anders denken als nicht erfolgreiche.

Sein Fokus liegt dabei häufig auf dem Begriff der Chance. Seine These: Jeder erhält etwa gleich viele Chancen, nur manche Menschen erkennen und nutzen die ihnen gegebenen halt besser. Warum das so sein soll, begründet er mittels vieler kurzer Beispiele – mal aus seinem Leben bzw. seinem persönlichen Umkreis und mal aus fremden Quellen, die mitunter bereits öffentlich bekannt sind.

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